Je suis spécialisée dans ces trois thématiques :
J’aimerais retrouver
confiance en moi
Vous n’osez pas aborder les autres, vous stressez lorsque vous devez faire une présentation, etc. … et vous en avez marre de vous sous-estimer ?
En entamant un travail thérapeutique, je vous donnerai des outils concrets pour vous accompagner dans vos doutes, l’image de vous-même, et votre stress en faisant un travail de compréhension de vos besoins et vos émotions, puis un travail d’affirmation.
J’aimerais mieux vivre
mes émotions
Vous pleurez facilement, on dit de vous que vous êtes trop sensible, vous êtes facilement irritable et vous en avez marre que vos émotions dirigent votre vie ?
En nous voyant régulièrement en consultation, je vous donnerai des outils concrets pour mieux comprendre vos émotions, leur fonction et la gestion concrète de ces dernières.
J’aimerais arrêter
d’être en conflits avec les autres
Vous vous disputez souvent avec les autres, vous ne savez plus communiquer avec votre partenaire? Ou à l’inverse, vous fuyez les conflits, vous avez de la peine à formuler votre désaccord … et vous en avez marre de vivre une relation peu satisfaisante ?
En nous voyant régulièrement en consultation, je vous donnerai des outils concrets de communication non-violente et de gestion de conflit pour apprendre à mieux identifier vos émotions, formuler vos besoins et formuler des demandes claires afin de pouvoir vivre des relations plus apaisées et satisfaisantes.