Une première rencontre :
l’occasion de construire ensemble
un programme thérapeutique selon vos besoins
Lors de la première séance nous allons comprendre ce qui vous amène à consulter, quels sont vos besoins/ objectifs et commencer à faire émerger le plan thérapeutique que nous allons construire ensemble. Je vous poserai quelques questions afin d’avoir une vision globale de votre parcours de vie, vos souffrances actuelles ainsi que les besoins que vous avez pour la suite.
Je me présenterai aussi et vous expliquerai mes « règles » pour que les séances se déroulent en toute confiance (par ex: la règle de la confidentialité).
Ensemble, nous allons identifier quelles approche correspondent le mieux au plan thérapeutique.
Toutes les séances durent 60’
et coûtent CHF 150.-
Il est possible de faire les consultations via skype.
Remboursement
Les séances de psychothérapie menées par un psychologue-psychothérapeute indépendant peuvent être en partie remboursées par certaines assurances complémentaires. Il peut donc valoir la peine de se renseigner auprès de son assurance complémentaire avant de démarrer un suivi. Il est également possible d’être remboursé par l’assurance de base si le suivi se fait en délégation, à savoir sous un médecin psychiatre. Cette option est possible selon mes lieux de consultation. Vous trouverez plus d’informations sur ce document de la Fédération Suisse des Psychologues (FSP) présentant la participation aux coûts des séances selon les assurances.
Conditions d’annulation
Toute consultation qui n’est pas annulée 48h à l’avance sera facturée pour des raisons d’organisation. Le cadre, autrement dit les règles communes pour que la thérapie se fasse en toute confiance, sera expliqué lors de la première séances.
Le déroulement des séances
selon l’approche thérapeutique
Psychologie
Nous allons échanger pour mettre des mots sur le vécu actuel et le contextualiser, le but étant de réfléchir ensemble à des outils/approches possibles pour répondre au questionnement actuel – global : d’ou vient l’anxiété
Durée de la séance : 60’
Art-thérapie
Nous allons échanger sur ce qui vous amène à consulter, est-ce un symptômes, un vécu relationnel, une question d’image de soi par exemple. En sexologie, nous pouvons travailler sur l’anxiété, les croyances, il est aussi possible de mettre en place des exercices et des outils concrets à mettre en place à l’extérieur pour travailler les questions amenées.
Durée de la séance : 60’
Sexologie
Nous allons identifier ensemble quelles sont les thématiques qui cause de la souffrance ou des interrogations, le but étant d’enclencher un processus réfléchif via la création. Contrairement à ce que nous pouvons imaginer, la création permet souvent d’accéder à des pistes et des solutions plus rapidement de par la symbolisation.
Durée de la séance : 60’